Testimonios Nushvek

“Puedo pedir compañía y esto no me quita independencia. Sé como pedir ayuda y esto no me hace co-dependiente, me gusta compartir la vida y la sé disfrutar en compañía y yo sola. Puedo decidir por mi misma.”

Cliente mujer, 37 años de edad.

“Las sesiones me ayudan a verme con ojos más compasivos.”

Cliente hombre, 60 años de edad.

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“Empecé somática por curiosidad al no saber con exactitud el proceso y he llegado a conclusiones de mi que me han dejado con un peso menos.”

Cliente hombre, 25 años.

“Me llamo Mariana, tengo 39 años y llegue a Sofi por un regalo de mis amigos y de la vida, estaba atravesando por una depresión terrible a consecuencia de un diagnóstico médico, me sentía culpable, perdida y en más de una ocasión quise tirar la toalla. Con Sofi aprendí a respirar lo que me estaba pasando, entendí que no era mi culpa mi enfermedad ni sus consecuencias, aprendí a tomar de nuevo el camino correcto para mi, también aprendí a poner límites sanos y que me han hecho tanto bien. Hoy ya no lloro todo el tiempo, ya acepte y abrace las decisiones que yo no tome pero que la vida puso en mi camino, hoy soy más segura de mi, puedo decir No sin sentirme culpable, pido lo que necesito y elijo sin sentirme culpable, estoy abrazando el proceso y los cambios maravillosos que están pasando en mi vida, volví al ejercicio, tomé una certificación de yoga que tanto había querido, la vida se puso bonita otra vez y sigo en este proceso de aprender cosas nuevas de la mano de Sofi.

Estoy muy agradecida de que Sofi llegara en el momento que más la necesitaba a ayúdeme a ponerle de nuevo pies y cabeza a mi camino. Gracias Sofi.”

Mariana.

“Desde que empecé la terapia somática mi ansiedad y estrés han bajado notablemente. Poco a poco he ido aprendiendo a prestarle atención a mis emociones y sensaciones corporales, el observar como reacciona mi cuerpo ante ciertos eventos y "escucharlo" me ha permitido estar más presente. He aprendido a reconocer y aceptar las emociones de mi día a día y a "autorregularme" con las herramientas qué Sofía me ha dado y con los recursos qué encuentro al rededor.

Aprender a poner limites sanos ha sido otro de mis avances, pues entendí que ponerlos, también implica cuidarme a mi misma.

Cada sesión ha sido una experiencia distinta y, gracias a Sofía y su guía, han sido sesiones llenas de magia y autoconocimiento.”

Teté.

”Me encantó el formato tan claro, digerible y armónico con el que Sofi nos presenta esta información y herramientas tan valiosas. Su presencia irradia paz y se nota el camino recorrido. Amé la contención y la seguridad que se sintió en este breve pero profundo taller. Gracias infinitas Sofi!”

(Taller las Emociones en Tú Crianza).

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